5 Tips Để Đọc Hiệu Quả Hơn
date
Mar 30, 2022
slug
doc-hieu-qua
status
Published
tags
Study-Tips
summary
3 phút đọc
type
Post
Hầu hết ai trong chúng ta cũng trải qua việc đọc mỗi ngày, như đọc bài, đoạn văn hay sách báo... Nhưng làm sao để đọc hiệu quả? Có phải đọc càng nhanh, càng nhiều là càng tốt?
Trước đây, có có nhiều cuộc thi trên thế giới tiềm kiếm người đọc đọc nhanh nhất. Nhưng những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, việc cố đọc càng nhanh có thể ảnh hưởng đến việc xử lý thông tin của não. Khi bạn đọc, hiểu 1 vấn đề, não bạn sẽ tạo ra các liên kết neurons bên trong, giúp bạn nhớ lâu hơn. Nên đọc càng nhanh có thể càng ảnh hưởng không tốt đến sự liên kết các neurons trong não bạn, ảnh hưởng đến việc hiểu và nhớ. Hơn nữa, đọc ít nhưng đọc những nội dung giá trị để hiểu thì tốt hơn đọc nhiều nhưng không hiểu bao nhiêu. Sau đây mình xin chia sẻ 5 tips giúp việc đọc của bạn hiệu quả hơn:
- Đọc để hiểu chứ không đọc cho nhanh. Hiệu quả của việc đọc không nằm ở việc đọc nhanh bao nhiêu, mà là hiểu những gì bạn đọc và nhớ chúng.
- Xem tổng thể trước khi đọc vào chi tiết. Việc nhìn thấy bức tranh lớn sẽ giúp bạn cảm thấy dễ hiểu và dễ nhớ những chi tiết hơn. Hầu hết các văn bản, đoạn văn đều được trình bày với tiêu đề, hình ảnh, biểu đồ, hoặc tóm tắt... Chúng sẽ giúp bạn bắt đầu dễ dàng hơn.
- Tránh đọc thụ động. Bạn thường highlight tài liệu và đọc lại chúng. Đây là đọc thụ động khi nhìn từ gốc độ học tập. Nó không giúp ích cho việc các sợi neuron liên kết với trí nhớ dài hạn của bạn trong việc học. Vì khi đọc lướt lại bài, bạn chỉ tập trung vào phần highlight nhưng bỏ qua các ý khác.
- Tìm cách suy nghĩ về cái bạn đọc- nó sẽ giúp cải thiện khả năng hiểu. Có rất nhiều cách để bạn làm được điều này. Như tạm dừng lại một chút để suy nghĩ, hay tổng kết lại những gì bạn đọc bằng cách của bạn, hoặc tim ai đó mà bạn có thể thảo luận về những điều vừa học.
- Thực hành nhớ lại một cách chủ động. Đọc lại bài kỹ hơn. Ôn bài, nhớ lại vào ngày tiếp theo giúp ích rất nhiều cho trí nhớ dài hạn của bạn.