3 Loại nhạc giúp học hiệu quả hơn

Âm nhạc không chỉ để giải trí, nó còn giúp chúng ta sáng tạo và học hiệu quả hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra một số loại nhạc tốt cho sóng não, giúp ích cho sự tập trung. Mình liệt kê ra 3 loại nhạc phổ biến nhất, hy vọng giúp ích cho việc học của các bạn nhé! 1. Nhạc cổ điển Các nghiên cứu từ lâu đã chỉ ra loại nhạc này này có thể giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn. Nhạc cổ điển thường được trình diễn bởi 1 dàn nhạc quy mô, nhiều người. Vì là nhạc không lời nên giúp chúng ta dễ tập trung hơn, đôi khi lời bài hát sẽ làm bạn phân tâm. Nhạc cổ điển được biết đến như loại nhạc giúp chúng ta tĩnh tâm, và giảm căng thẳng. Thể loại này được phát hiện là có thể giúp học sinh thực hiện các bài thi tốt hơn 12%. Điển hình của các giai điệu này là Mozart, Beethoven, Bach ... 2. Nhạc Ambient Được biết đến là âm thanh của môi trường tự nhiên, như tiếng nước chảy, mưa rơi hay tiếng róc rách của một con suối... đã được chứng minh là giúp tăng nhận thức và sự tập trung. Các nghiên cứu của học viện Rensselaer Polytechnic ở Mỹ đã chỉ ra những loại âm thanh nhẹ nhàng từ thiên nhiên có thể giúp người ta cảm thấy tích cực hơn trong lúc làm việc, khi mở làm nhạc này background. Nếu bạn muốn thử loại nhạc này cho việc học của mình hãy thử tìm kiếm bằng các từ khóa tiếng anh trên youtube, bạn sẽ có rất nhiều lựa chọn luôn: - Forest sound (tiếng rừng cây) - Flowing water (tiếng nước chảy) - hoặc search chung là Ambient music (nhạc ambient) - ... 3. Âm thanh ASMR Là từ viết tắt của Autonomous Sensory Meridian Response, là các âm thanh trong đời sống thường làm chúng ta thoải mái. Như tiếng gõ bàn phím lóc cóc, tiếng lật trang giấy, tiếng lửa bập bùng... được gọi chung là ASMR. Dùng để chỉ các âm thanh êm ái được lặp đi lặp lại, tạo cảm giác thoải mái ở đầu hay cổ sau. Và nhiều người cũng dùng những âm thanh này để giúp họ học hiệu quả hơn nữa. Bạn muốn khám phá loại này có thể search trên youtube cụm từ "ASMR" cộng với loại âm thanh bạn muốn nghe. Ví dụ: - "relaxing campfire asmr" - Âm thanh đốt lửa trại - "rain sound asmr" - Tiếng mưa - ... Cuối cùng, NHẠC HIỆU QUẢ NHẤT LÀ NHẠC PHÙ HỢP VỚI BẠN. Sự thật là mỗi người đều có độ cảm với âm nhạc khác nhau. Có loại phù hợp với người này nhưng không hợp với người khác. Các nghiên cứu giúp bạn tìm được cái phù hợp với mình hơn. Vì vậy, nếu bạn thích loại nào, hãy tạo cho mình một playlist riêng, mỗi lần học chỉ cần mở lên và nghe những giai điệu giúp mình thoải mái.